ชุดแต่งงาน ชุดไทย แบบไทยท็อป » ทั่วไป

ไอเดียเจ้าสาวผมสั้นๆ แบบทรงผมงานหนั้น จะแต่งงานเข้าวิวาห์

admin — Wed, 06 Oct 2010 04:59:35 +0000

หากการไว้ผมสั้นของผู้หญิงที่กำลังจะต้องไปทำหน้าที่เจ้าสาว ที่ผู้เขียน โอนเอียงยอมรับว่า ชื่นชอบมากกว่า ผู้หญิงเพศที่สุดแสนน่ารัก ไปไว้ผมทรงใดๆ กลับทำให้ตัวคุณนั้น มันไม่มั่นอกมั่นใจว่า

ดิฉันแต่งตัวในชุดเจ้าสาวออกมาแล้ว มันจะเป็นกันในรูปแบบใด ทั้งชุดหมั้น ก็นั่นอีก

อันนั้นก็คงบอกกันตามตรง ว่าหัวเรากับชุดเจ้าสาวของเรา ออกแบบมันเอง คนอื่นมันไม่เกี่ยวหรอก เพราะจริงๆแล้ว ไอ้ความมั่นอกมั่นใจ ใครมีใครไม่มี มันเป็นที่ตัวเราเท่านั้น เราคิดเอง

ปรุงแต่งมันเองไม่มีใครสร้างได้ สร้างให้หรอก ทำไม คุณไม่ลองดู แบบชุดหมั้นบวกไอเดียเจ้าสาวผมสั้นๆ ในบทความนี้กัน ก่อนว่า หากใช้ผมตัวเองที่ก็ไม่มีจะเกล้านั้น ดูกันเต็มๆ มันก็สวยเกินพอแล้ว กับวันงานแต่งงาน ที่สำคัญของคุณ เชื่อเถอะ

อย่าลืมไปดู แฟชั่นชุดหมั้นไทยๆ สวยๆแบบใหม่ๆ ผลงานเรา

งานแต่งงาน Mariah Carey และ Nick Cannons

baby-bride — Sat, 01 Nov 2008 10:10:18 +0000

ภาพ งานแต่งงาน Mariah Carey และ Nick Cannons ที่หาชมได้ ยาก หลังจาก

เคยเขียนเรื่อง ชุดแต่งงาน ของ เจ้าสาว ผู้นี้เอาไว้

ส่วนด้านล่าง เป็นการ สัมภาษณ์ สด ช่วงแต่งงาน

Click here to view the embedded video.

Vera Wang แฟชั่นเสื้อผ้าชุดลำลอง

baby-bride — Thu, 30 Oct 2008 08:30:58 +0000

ในงานแสดงแบบ เสื้อผ้าชุดลำลอง แฟชั่นวีค ของเมอร์เซเดส-เบนซ์ ( Mercedes-Benz Fashion Week ) กับผลงาน ชุดลำลอง ของ Vera Wang ฤดูใบไม้ผลิปี 2009 มันก็ได้รวบรวมเอา สิ่งต่างๆที่ เป็นสมบัติเฉพาะตน ตลอดจนรายละเอียด ในความเป็น นักออกแบบแฟชั่น Vera Wang ออกมาให้เห็นกัน แบบหมดจด เสียจริงๆ ไม่ว่า การแสดง ความแข็งแกร็งของ แบนด์เนม Vera Wang “ ก็งานนี้เจ้วีมาเอง

การใช้หลัก การออกแบบแฟชั่นเสื้อผ้า แนวที่เรียบง่าย แต่งานคุณภาพ ใส่ได้หลายๆหน ไม่เอาเปรียบลูกค้า กับเสื้อตัวนอก แบบบางๆ ตัวหลวมๆ ใส่ทับอีกที และโทนสีที่ทุกคน มักหลงใหล ก็สีเข็มๆ อย่างสีดำไง มันออกมาเท่าไหร ก็หมดทั้งนั้น ตลอดจนการปล่อย ลูกเล่นลูกชน ของเธอใน การเลือกใช้ สร้อยคอ เครื่องประดับชิ้นโตๆ ตัดกันกับชุดลำลอง บวกกับกระเป๋า จ่ายกับข้าว สีดำมันใบโต เป็นอะไรที่ เข้ากันที่สุดแล้ว

หวังว่าคงถูกใจนะครับ baby-bride เดี๋ยวจะ ทะยอย นำงานคนอื่นๆ มาให้ดูกันทั่วถึง แน่นอน เดี๋ยวขอ ไปทำงานก่อน ดีไซน์ชุดราตรี อยู่ เอาไว้โชว์ ตอนปีหน้า

ชุดเสื้อผ้าชุดลำลอง ( ready-to-wear ) ดีไซน์เนอร์อย่าง Vera Wang ในคอลเลคชั่นฤดูใบไม้ผลิ นี้มันอาจดู ไม่ได้น่ามีอะไร แปลกใหม่ ให้กับ วงการแฟชั่น แต่มันก็เป็น จิตวิทยาที่สำคัญ ว่าขนาดเจ้วี เจ้าแม่ยังอยากอยู่นิ่งๆ ไม่หวือหว่า ฉัน play save ในช่วงที่ชาวโลก กำลังกระเป๋าแฟบ ก็น่าจะปลอดภัยสุด

[ Doc ref : C0026 ]

จักรปัก ชุดแต่งงานปัก และการคิดต้นทุนชุด

baby-bride — Thu, 30 Oct 2008 03:05:08 +0000

วันนี้มา อัพเกรดความรู้ การเลือกชุดแต่งงาน ภาค 4 การคิดต้นทุน ชุดแต่งงาน ที่ทำจากจักรปัก จักรคอมพิวเตอร์สมัยใหม่ กันเลย อ่านมา 3 บทความแล้ว ( หาไม่เจอก็กดที่ tag หรือ search ดูนะครับ ) ส่วนใหญ่ มันเป็นเทคนิค การเลือกดีไซน์ ของชุดแต่งงาน ซะเป็นหลัก คงได้อะไรไปพอสมควร จะได้ใช้เงินที่คุ้มค่า เป็น “ smart bride “ ขอออกตัวก่อน babyBride การออกแบบ เสื้อผ้าแฟชั่น ระดับเด็กอ่อนหัด ทำเป็นงานอดิเรก เท่านั้น เริ่มเรื่องกันเลย บ่นมายืดยาวเกินไปแล้ว

มาดูวิธีของ เจ้าสาวชาวญี่ปุ่น อเมริกาและพวกเจ้าสาวยุโรป เวลามา shop งานชุดแต่งงาน ของ Thaitopwedding เขาจะเลือก งานชุดแต่งงานปัก ซึ่งมาจากการปักคอม และปักมือ เป็นอันดับแรก และชุดส่วนใหญ่มันจะ ราคาสูงกว่า เนื่องจากมัน ไม่มีใครเรียนแบบ ลวดลายได้อย่างรวดเร็ว นอกจากซื้องานไปก๊อป ถึงจะเหมือนและเสียเวลา หลายเดือน

ซึ่งวิธีการเลือกชุดเจ้าสาวแนวนี้ ดูมันตรงกันข้ามกับ เจ้าสาวไทย คงเห็นร้าน 99% ซึ่งเห็นว่างาน 99% ในท้องตลาดมันเป็น แบบผ้าลูกไม้ เลยเข้าใจว่า ต้องซื้อชุดและเลือกชุดแต่งงานแบบนี้ ปัญหาเศรษฐกิจต่างหาก ที่ทำให้ เหล่าร้านไทยๆ และ ดีไซน์เนอร์นอก เช่น Vera Wang, Monique เพลาการลงทุนชุด ไม่ยอมลงทุน ทำชุดแต่งงาน แพงๆ เสียต้นทุนมาก ออกขาย แต่พวก Hard core ดีไซน์เนอร์ชุดแต่งงาน พันธ์แท้ๆ ก็มีชุดแต่งงานปัก พอควรที่ ยังกล้าทำงาน สวนกระแสเศรษฐกิจ เช่น Eye of Milady, David’s Bridal เฉพาะคอลเลคชั่น Oleg Cassini , Demetrios , Reem Acra, Lazaro, Allure และ Da Vinci พวกนี้ couture ชุดแต่งงานพันธ์แท้สุดๆ

อันนี้เขียน ครอบคลุ่มทุกๆชุด ไม่ได้เฉพาะงานดีไซน์เนอร์ เพื่อเอาใจใคร หรือชุดแบบใดๆ เป็นพิเศษ แล้วทำไม เจ้าสาวต่างชาติ เธอต้องเลือก ชุดแต่งงานงานปัก กันก่อนละ? ก็พวกนี้มันฉลาด “ยิ่งกว่าโฆษณารู้หมด ” เธอรู้ต้นทุน ชุดแต่งงานปัก มากเสียกว่า เจ้าของร้าน เสียอีกนะซิคุณ

เอาแบบนี้ละกัน คุณคิดดูอย่างงี้ งานปัก มันมีความเป็น ส่วนตัวมากที่สุด ลายละเอียด ของลวดลาย ที่แตกต่าง การเรียนแบบ ก็ทำได้ยาก และต้องใช้เวลาและ ความพยายาม มากๆ มันใกล้เคียง งานศิลปาชีพบางไทร แบบนั้นกันเลย ขั้นตอนก็มากกว่า การไปซื้อ ผ้าลูกไม้ ทั่วไปที่เห็นๆ ทำเป็นชุดแต่งงานผ้าลูกไม้ มากกว่า 95% ในเมืองไทย ก็เมตรละ 100-200 บาทเอง แล้วมา ตัดเป็นชุดแต่งงานบอกว่าหรูหรา กระบวนการ การออกแบบ ลายปักจักรปัก และปักจนเสร็จ เวลาเป็นอาทิตย์ต่อชุด หากทำมือ ถ้าทำตลอด

ถ้าเป็น จักรปักร computer ก็ปาเพิ่ม เข้าไปอีก 4 เท่าสำหรับตัวแรก ของงานบนใช้คอมพิวเตอร์ แต่งานปัก ชุดแต่งงาน และ ชุดไทย ที่ใช้ computer จะเหมือนกัน ทุกๆชุดเมื่อปัก ลวดลายเสร็จแล้ว การทำให้แตกต่างกัน ระหว่างชุด ทำได้ ใช้เวลาน้อย การทำ การต่อลายระหว่างชิ้นเนียน ขยาย size ต่างๆ หลังลวดลายเสร็จ หมูมาก เหมือนใช้ photoshop

แต่การออกแบบลายปัก มันเปรียบเทียบ คืองานทำคล้าย การออกแบบบน photoshop เพื่อสร้างเอ้าไลท์ เสร็จแล้ว นำเอ้าไลท์นี้ ไปทำต่อ บน Maya หรือ 3D studio Max เพื่อกำหนดการปักเข็ม ทิศทาง ระยะห่าง ของด้ายแต่ละเส้น โดยทั่วๆไป 1 อก ก็ประมาณ 3 แสนการปัก ของเจ้าสาวเอว 26-27 ถ้าลวดลายปัก เยอะมากก็ ยิ่งเสียเวลามาก ตามไปด้วย เสร็จแล้วนำเข้า โปรแกรมทดสอบ ความตึงและ การรั้งของด้ายและไหม ( tension test ) ของชิ้นงาน ก่อนปักจริง แก้ไข เหมือนการทำ animation แหละ หากไม่ทดสอบ ก็อาจได้งานที่ ok หากปักบน ผ้าหนาๆ แต่ชุดแต่งงาน มันต้องปักบน ผ้าแก้ว ผ้าชีฟอง เป็นส่วนใหญ่ ผ้าที่แสนบอบบาง ลายโย้เยัง่าย ไม่มีการ รองผ้าเสริม ทางด้านหลัง เพราะมันจะแข็งทื่อ และอาจเกิดอันตราย กับเจ้าสาวได้ หลายประเทศ ต่อต้าน ห้ามใช้และนำเข้า ผ้ารองปัก ในหลายๆยี่ห้อ

แต่งานปักด้วยมือ หรือจักรเล็ก ทำแบบนี้ไม่ได้ สั่งงานวันนี้ หากให้ทำอีกก็ ลูกผีลูกคน หวังผล ให้เหมือนเดิม ยากมาก [ เฉพาะที่ เฉพาะเจ้าที่มีฝีมือ ก็ ok แต่น้อยมาก ] เพราะจะต้องวาดลาย ด้วยมือลงไป บนผ้า ก่อนปักลาย ให้เหมือนเดิม มันไม่ง่าย หาก copy ก็ ok หรอก แต่ตอนปัก มือมันควบคุม ความตึง และทิศทาง ของด้าย 3 แสนครั้ง จะให้ด้ายและไหมตึง เท่าๆกันไม่มีทางได้ งานทิศทางด้ายและไหม ซ้ายขวาของอก เวลาสะท้อนแสง มันวิ่งมัว ใครจะจำไหว มันคือไหม 3 แสนชิ้นหารสองเชียว ยิ่งงานบนผ้าบางๆ ปักดิ้นที่ โหด มัน ฮา ก็ต้องลดความเร็ว เวลาอาจบวกไปอีกเพียบ
งานปักมือ ฝีมือทั่วๆไป สังเกตุง่ายคือ ชุดมันย่น [ ลองดูชุดไทยงานปักเครื่อง ชิ้นนี้เป็นตัวอย่าง ] ไม่เนียนแม้จะ พยายามรีดแทบตาย ซ้ำผู้ทำยัง ต้องใช้สายตา เอามากๆ สิ่งเหล่านี้ทำให้ ชุดแต่งงานปัก มีราคาแพงมาก ( แต่รุ่นปักมือแบบเทพๆ อันไหนมันก็สู้ไม่ได้ ก็มียกเว้น เช่นกัน ) โดยไม่ต้องสน ค่าแบนด์เนม หรือโฆษณา วิธีการทำ ชุดแต่งงาน จักรปักคอมพิวเตอร์ ขาย ในเมืองไทย จึงมักปักแต่ เฉพาะเสื้อ ไม่ปักชายกระโปรง เพราะคนซื้อมีน้อยมาก สู้ราคาไม่ไหว หากปักหมด ทั้งบนและล่าง กลายเป็นชุดเหมือน ชุดแต่งงาน import มหาแพง หลายๆกูตูร์ ในต่างประเทศก็ทำแบบนี้ หลายท่าน นอกจากมีลูกค้าต้องการ จริงๆ ต้องบอกว่ามันแพง เอาการหลังตบแต่ง

ก็ลองไปถาม ร้านปักงานงาน ตามห้าง bigC หรือ Lotus ซิว่า ถ้าให้ปักลายสัก 2000 ตารางเซนติเมตร โดยช่วง 37 ซม x 70 ซม ลวดลายไม่เหมือนกัน 37×15 cm ทั้งหมด 3 แบบ ตีราคาค่าลาย ค่าเวลาปัก อีกสักเท่าไร อีกกี่ชาติจะเสร็จ อีกอย่างเขาก็ ไม่อยากทำให้คุณหลอก เพราะเครื่องจักรมันทำไม่ได้ ที่ปักที่เหมาะสม ของชุดแต่งงาน แบบลายไม่ซ้ำมัน ต้องมากกว่า 50 x 120 ซม ซึ่งราคาและ ขนาดมันมหึมามาก ( x 150 ด้วย 4 หรือ 5 จะเป็นขนาดครื่องหน้ายาว ที่ทำได้ ต่อลาย ) การซ่อมบำรุงสูง เพราะเหมื่อนเครื่องสั่งทำ คำนวนต้นทุนการปัก อกก็อาจคิดง่ายๆ ดังนี้ ถ้าจ้างปักอาร์ม 10×10 เซนติเมตร = 100 ตารางเซนติเมตร 5 ชิ้น ก็ปาค่าวางลายสัก ( 500-1000 บาท ) และค่าปัก ( 100-200 x 5 ชิ้น) รวมประมาน 1000 บาท ( หากสั่งชิ้นเดียว มันกลายเป็น ชิ้นละ 1000 แพงเกินไป )

ตานี้ไอ้ชุดวิวาห์นี่ พื้นที่อกหน้า ชิ้นหลังรวม 5 ชิ้น มันก็ ( 37+-3 x 70+-3 = 2590 ดังนั้น 5 อกก็ 25,900 บาท / 5 = 5180 บาท เป็นอย่างต่ำ แต่ในความเป็นจริง การออกแบบ และพื้นที่ในการปัก ขนาดใหญ่ เช่นนั้น การสร้างลวดลาย จะทำยากกว่า หลายขุม และไม่มีคนยอมทำ เพราะไม่มี ความคุ้มค่าเลย กลายเป็น 1 อก คูณค่าความยาก เป็น 2-3 เท่า ราคาต้นทุน กลายเป็น 1 อก ชุดแต่งงาน ต้นทุนงานปัก computer ปาเข้าไป 10,360 บาท ดังนั้น ถ้าจะให้ ราคาชุดแต่งงาน ผ้าลูกไม้มาเทียบ ก็ต้องซื้อผ้า 37×70 เซนติเมตร ในราคาที่ใกล้เคียงกัน คุณก็ไปเดินดูว่า มันมีกี่ร้าน ในเมืองไทยละ ที่ใช้ผ้า ทำอกเสื้อชุดวิวาห์ ชุดแต่งงาน ครึ่งเมตรจ่ายเงิน 1 หมื่น มันมีน้อยมาก [ < 2% ] ส่วนใหญ่ 100-200 บาท ทั้งนั้นแหละ เพราะส่วนที่เหลือ ของชุดมัน ค่าต้นทุน อันเดียวกัน ไม่ว่าค่าแพทเทิ่น ค่าเย็บ ค่าซักรีด และค่าตบแต่งชุด หากมีเวลา จะมาเขียนต่อ กับสิ่งที่เหลือให้ฟัง แบบเปิดกระโหลก เจ้าสาวกันเลย

ตาี้นี้คงพอรู้แล้วนะว่า เจ้าสาวต่างชาติ หรือเจ้าสาวไทย ใครสมาทกว่ากัน ในการเลือกชุดแต่งงาน คุณคง ไม่ได้ประสบการณ์ เสียค่าไง่หลอก หากได้อ่านบทความ baby-bride แต่ขอบอก ตอนจบ ตาของเราก็ต้อง ค่อยสังเกตุชุดด้วย เพราะหลายๆร้านทำชุดเป็น ชุดแต่งงาน ตัดแปะ คือการใช้ผ้าลูกไม้ มาตัดแล้วแปะลงไปบนผ้า คล้ายๆกับงานปัก ถ้าคุณคิดว่าสวย ก็ซื้อไปใช้เถิด แต่สำหรับพวกรู้มาก อย่างคนเขียนไม่เคยมอง ของเหล่านี้เลย

[ Doc ref : C0025 ]

อาหารแช่แข็ง Lean Crusine กับอดีตแฟชั่น การบริโภคอย่างมีสติ

baby-bride — Wed, 15 Oct 2008 10:25:31 +0000

Lean Crusine เกิดขึ้นในปี ค.ศ. 1981 โดยต้องการ ที่จะเป็น ทางเลือกของ แฟชั่น การบริโภค อย่างมีสติ อาหารแช่แข็ง ที่ดีกว่า อย่างของ Stouffer

Lean Crusine ได้เริ่มต้น เข้าสู่ท้องตลาด กับสินค้า ที่มีแค่เพียง 10 รายการ และต่อมาได้ขยายเป็น 100 รายการอาหาร อย่างรวดเร็วจาก ความนิยม ในผลิตภัณฑ์ ชื่อ ตราแบนด์เเนม ของ อาหารแช่แข็ง อย่าง Lean Crusine ซึ่งได้รับ การพิจารณา โดย FDA ว่าเป็นเป็นอาหาร ที่ให้ข้อมูลแก่ ผู้บริโภค เกี่ยวกับ สารอาหารที่พวกเขา จะได้รับหลังจากรับประทาน ดังนั้น ทุกๆรายการสินค้า อาหารของ Lean Crusine ทั้งหมด จะถูกกำหนดให้ ต้องผ่าน กฏเกณฑ์ อาหารไขมันต่ำ โดยจะต้องมี ไขมัน น้อยกว่า10 กรัม ไขมันอิ่มตัว ก็ต้องน้อยกว่า 4.5 กรัม หรือมี คลอเลสเตอรอล เพียงเล็กน้อย เพียง 95 มิลลิกรัม อาหารภายใต ้แบรนด์เนม Lean Crusine ยังต้องมีการควบคุม ปริมาณ แคลลอรี่ ที่ผู้บริโภค จะได้รับอีกด้วย รายการอาหาร ส่วนมากแล้ว จะอยู่ในช่วง 200 – 300 แคลลอรี่เท่านั้น

คู่แข่งที่สำคัญของ Lean Cuisine ก็คือ Health Choice ซึ่งผลิตภัณฑ์ ผลิตขึ้นโดยบริษัท ConAgra Foods อาหารเหล่านี้ เนื่องจาก ตัวบรรจุภัณฑ์ มีการโฆษณาว่า ” Healthy ” ดังนั้นตาม ข้อกำหนดของ FDA ประเทศสหรัฐอเมริกา จึงต้องทำผลิตภัณฑ์ ให้ได้เสป็ค ข้อกำหนดของ FDA เพิ่มขึ้น อีกด้วย ซึ่งความหมาย ของการประทับว่า ” Healthy ” ตาม มาตรฐาน ของ FDA คือ โซเดียม ต้องมี ปริมาณน้อยกว่า 480 มิลลิกรัม เพิ่มเข้าไปด้วย นอกจากเพียง การกำหนด มาตรฐาน ของ ไขมัน ไขมันอิ่มตัว และ คอเลสเตอรอล ที่กล่าวข้างตั้น

คู่แข่ง รายอื่นๆ ก็ได้แก่ Smart one ซึ่งมีบริษัท H. J. Heinz Company ผลิตให้ หรือ คู่แข่ง อย่าง South Beach Diet ผลิตสินค้าให้ โดย Kraft Foods นอกจากนี้ Lean Cuisine ยังมีคู่แข่งขัน ที่เกี่ยวกับ สินค้าของตน จากรายอื่นๆ อีกมากมาย

Lean Cuisine มีธุรกิจที่ เจริญเติบโต อย่างมาก ระหว่างปี 1980 และ 1990 กับกลยุทธ์ทางธุรกิจ ที่ทันสมัย ที่เน้นอาหาร ทางด้าน สุขภาพ นั้น มีความสำคัญโดย ต้องเป็น อาหารที่ไขมันต่ำ แคลลอรีต่ำ ยอดขาย ที่พุ่งพรวด นี้ ทำให้ Nestle กลายเป็น แบรนด์เนม ที่ใหญ่ที่สุดใน ประเทศสหรัฐอเมริกา แต่การมีขึ้นของธุรกิจ ก็ต้องมีการลงเช่นกัน ตามวัฏจักร ทางธุรกิจ มันย่อมเป็น ธรรมดา ปรากฏว่า ในช่วงปี 2003-2004 นั้น Lean Cuisine ยอดขาย ตกต่ำสุดๆ เนื่องจาก ผู้บริโภค หันมาให้ความสำคัญ และความนิยม อาหารประเภท คาร์โบไฮเดรตต่ำแทน

[ Doc ref : C003 ]

ทำ ดีทอคซ์ เอง กันดีไหม ( DIY Detox )

baby-bride — Sun, 12 Oct 2008 04:08:38 +0000

เราชาว นักอ่าน นักขุดคุ้ยข้อมูล ทางเนท คงได้หาอ่าน หรือผ่านตา บทความ เกี่ยวกับ สรรพคุณ ของ detox ( ดีทอคซ์ ) กันมาบ้าง ว่ามันวิเศษขนาดไหน แถมไม่ได้ใช้ยาอะไร แต่ไอ้ที่จะต้อง ไปเสียเงินเสียทอง ทำกัน ค่าใช้จ่าย ก็ตั้งแต่ 400 ถึง หลักพันบาท คงไม่ใช่ปัญหา ของ หลายๆคน แต่บางคน ที่ไม่มีตังให้ เรื่องสุขภาพ ของตัวเอง หรือที่ร้ายไปกว่านั้น อย่าง baby-bride ที่อายคนทำให้ มากกว่า เรื่องสุขภาพ ก็ไม่มีทางไปทำหรอก แม้จะมีดีอย่างไง เคยเขียน คัมภีร์ของเหล่า ดารานางแบบแฟชั่นฮอลีวูด ที่ใช้เพื่อ ควบคุมน้ำหนัก ( diet ) กัน เลยนำเอามาเป็น สาระกัน

วันนี้มีทางออกแล้วคับ กับการทำ ดีท็อกซ์ด้วยตัวเอง ( DIY Detox ) ดือ หากใครมี โอกาส พบเว็บไซด์ ข้อมูลดีทอคซ์ชิ้นนี้ ก็ไม่ต้อง อ่านต่อก็ได้ ของเขาดี เห็นภาพนางแบบเลย แนะเหล่า เจ้าสาว ก่อนแต่งงาน นำไปทำเลย

หากคิดจะทำ ไอ้เจ้า วิธีทำดีท็อกด้วยตัวเอง นี่ที่จริง มันมีเขียนอยู่แล้ว ในชุดสำเร็จที่ คุณนะไปซื้อมันมา แน่นอน ลองอ่านพอเป็นไอคิว ละกันเผื่ออยากรู้ก่อนทำ

ขั้นตอน การทำดีท็อกซ์ ด้วยตัวเอง

ให้ตะเตรียมอุปกรณ์ จำพวก ถุงกาแฟ ที่มีสายยางพร้อม ให้สะอาดก่อน แล้วก็เตรียม น้ำดีทอคซ์ โดยการใช้ การต้มกาแฟ ก็ใส่ไป ตามสัดส่วนที่เขาเขียนมาแหละ หรือขี้เกียจซื้อ ก็สัก 2 ช้อน ต้มไปจนเดือด ทิ้งไว้สักพักให้อุ่น หากมันมีกากก็ให้กรอง เอากากออกด้วย ใช้เฉพาะน้ำกาแฟ ถ้าใช้กาแฟแบบสำเร็จ พวกอินเสแตน หรืออยู่ในถุงชง ( ไม่ควรใช้กาแฟที่ผสมน้ำตาลและครีม คุณจะทำดีทอคซ์ ไม่ได้กินเอง ) ก็ไม่ต้องกรอง ไอ้เจ้ากากออก นำมาใช้ได้ทันที บางท่านอาจใช้ มะนาว 1 ผล ชงแล้วต้มกับน้ำ1 ลิตรก็ได้ แล้วแต่ คำเตือน น้ำ detox ที่อุ่น / ร้อนเกินไป ทำให้ ลำไส้ใหญ่อักเสบได้ ต้องพอควร ไม่ร้อน
เอาน้ำ ดีทอคซ์ ที่เตรียมไว้ในขั้นแรก มาใส่ถุงที่มีมากับ ชุดทำ detox สำเร็จรูป แขวนมันให้สูงจากพื้นราวๆ สัก 30 เซนติเมตร หากทำคั้งแรก ฟันธงให้ใช้ห้องน้ำ ที่คุณสามารถ นอนควำได้จะดีสุด กลัวทนวิ่งเข้าห้องน้ำไม่ทันแล้วเดือดร้อน ทั้งบ้าน
ให้ใช้สายยาง ที่ทำการทาวาสลีน ทาที่ปลายสายยาง ให้มันลื่นๆสัก 10 เซนติเมตร ทำการนอนควำ เสียบสายยางที่เตรียมเข้าไปในทวารหนัก สัก 5-8 เซนติเมตร ค่อยๆสวนน๊ะช้าๆ แล้วจึงค่อยๆ ทำการเปิดวาล์ว ปล่อย น้ำ detox ออกมา ระหว่างการทำนี้ คุณจะรู้สึกถึง การปวดอุจาระ เอามากๆ ต้องทนกลั้นเอาไว้ ต้องมั่นใจตัวเองบวกใจกล้า ในการทำครั้งแรก รอจนกว่าไอ้น้ำ detox มันจะหมดถุงให้ได้ แล้วค่อยเอาสายยางที่เสียบออก
เปลี่ยนท่า มาทำการนอนหงายแทน ให้นวดท้องเราแบบ ทวนเข็มนาฬิกา ต้องกลั้นการจะอุจจาระไว้ประมาณ 12-15 นาทีดีทีสุด หากทำได้ แล้วจึงไปถ่ายอุจจระได้ตามปรกติ ที่ต้องทิ้งไว้นานๆ ก็เพื่อ ให้การทำดีท็อคว์มัน กระตุ้นเรื่องการทำงานของตับด้วยนั่นเอง

[ Doc ref : C005 ]

ชุดราตรีมีสีสัน เอาไว้ใส่เล่นๆไหม จาก Reem Acra เชียว

baby-bride — Tue, 23 Sep 2008 03:19:41 +0000

วันนี้ ไม่อยากจะเขียน เรื่องของ ชุดแต่งงาน นักหรอก ลองมาเปลี่ยนบรรยากาศ เป็นชุดที่ คุณๆผู้หญิงทุกคน จะต้องใส่กัน เป็นประจำวันกันดีกว่า คนที่เป็นดีไซน์เนอร์อยู่ ก็อาจจะได้ ไอเดียนำไปประยุกต์ กับงานออกแบบแฟชั่นเสื้อผ้า ของคุณเอง โดยใส่ ลูกเล่นลูกชน ต่างๆลงไป เพิ่มสีสันให้กับ ผลงานตนเอง คิดว่าน่าจะมีประโยชน์บ้าง เชื่อมันน๊้๊ไม่มีอะไร ” new to the world ” จริงๆหรอกบนโลกแห่งนี้ นาย ก. เรียนแบบ เฮ้ย… ประยุกต์แบบ มาจากนาย ข. กันทั้งนั้น ที่คุณเห็นผลงานกัน พวกเก่งๆ เขาเอามารวมกันเป็น 10 แบบ แต่งเติม ปิดส่วนที่มีปัญหา พร้อมปรับปรุงงานกันทั้งนั้น ไม่เคยมีอะไรใหม่กิ๊กใน ประสบการณ์ของ baby-bride เลย เพียงแต่เรายังหา ต้นคิดไม่เจอ งานบางชิ้นที่ออกมาโชว์มันลอกกันทั้งชุด ก็เห็นถมไป บน cat-walk เมืองนอกนี่แหละ
อาทิตย์ก่อน ได้เขียนผลงานของ ดีไซน์เนอร์ Reem Arca กับงานของ ดีไซน์เนอร์ที่ baby-bride ชื่นชอบ วันนี้ ก็เลยติดไม้ติดมือ นำงานชุดราตรีสวยๆ และชุดใส่ลำลอง สุดเท่มาฝาก คุณๆคนไหน ที่สตังค์เหลือค่ากับข้าว ค่ากาแฟ ก็ลองเข้าเว็บของ Reem Arca ไปซื้อหาดู คลิปวีดีโอ ส่วนท้ายชุดนี้ เป็นของ “Mercedez-Benz Fashion week.”

Click here to view the embedded video.

[ Doc ref : C008 ]

คัมภีร์ของเหล่าดารานางแบบแฟชั่นฮอลีวูด ที่ใช้เพื่อควบคุมน้ำหนัก ( diet ) กัน

baby-bride — Mon, 08 Sep 2008 09:24:31 +0000

คุณเคยรู้สึกประหลาดใจ บ้างไหมละว่า เหล่าพวก ดารานางแบบแฟชั่น ต่างชาติ ชื่อดังๆ ค่าตัวหลัก หลายแสน ต่อชั่วโมง ในการเดินแบบ แต่ละครั้ง มีวิธีจัดการตัวเอง ให้มีรูปร่าง ผอมสวย อยู่กันได้อย่างไร ชนิดอมตะนิรันกาล แม้แต่หลังจากที่ พวกหลอน ต่างไปมีครอบครัวกันหมดแล้ว รูปร่างของพวกเธอๆ หลอนๆ ยังดูดีแถมสวยอยู่ได้ค้างฟ้า ความเป็นจริง ก็เพราะวิธีการดำเนินชีวิต ของพวกเธอเอง นี่แหละ ดังนั้นมันจึงเลี่ยงไม่ได้ ที่พวกเธอจะยังดูดีตลอดเวลา อย่ากังวลไปเลย เมื่อกลับมาพิจารณาสังขาร ของตนเอง ด้วยในเว็บนี้ ก็ไม่สนับสนุน ความคิดโง่ๆ มาเสนอแนะหลอก เราไม่ชวนท่าน อดอาหาร แน่นอน ของอร่อยๆใครจะดันไปอด แต่เรามั่นใจว่าหลัง คุณได้อ่าน คุณจะได้พบกับวิธีเด็ดๆ ที่พวกเหล่า ดารานางแบบแฟชั่น เลือกใช้และ ถูกเปิดเผยแล้วในเวลานี้

Madonna และ Britney Spears

การควบคุมอาหารแบบดารานางแบบ และเหล่าแฟชั่นโมเดล ทำกันอย่างไรละ

วิธีโปรดของเหล่านางแบบตั้งอยู่บนแนวคิด ที่ว่า ”ต้องทำให้สะอาด” และ “ต้องรวดเร็วด้วย” ซึ่งแน่นอนว่า มันไม่ได้เกี่ยวกันเลย กับการไปอดอาหารจนเกือบจะตาย หรือ การต้องไปฝืนทน รับประทาน แต่เฉพาะอาหารจำพวก ซุป และน้ำผลไม้ เป็นเวลาติดต่อกันหลายๆวัน ซึ่งมันก็ไม่ได้ให้ผลดี อย่างเร็วพลัน มากไปเสียกว่า การทำดีทอกซ์ ครั้งหรือสองครั้งต่อปี ด้วยซ้ำไป คุณประโยชน์ ของดีท็อคซ์ detox มันอยู่อีตรงที่ จะกำจัดสิ่งที่เป็นพิษ และอันตราย ต่อร่างกาย ออกไปทันที detox ทำหน้าที่เช่นเดียวกันกับ ยากันบูด และสารปนเปื้อนอื่นๆ ที่ใส่ลงมาในอาหาร และมันยัง ช่วยผ่อนแรง ให้ ลำไส้ใหญ่ของคุณๆ ได้มีโอกาสพักร้อน กับการที่จะกำจัดสิ่งแปลกปลอม พวกอุจจาระ ที่สร้างขึ้น ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งใจเสริมก็คือ ตับและไต สามารถที่จะได้พัก ซ่อมแซม และแทนที่เซลล์ ที่มีความเสียหาย แทนที่การเอาแต่ กำจัดของเสีย ออกจากร่างกายโดยทั่วไป

“ต้องทำให้สะอาด” มักจะประกอบด้วย การรวมเอา พวกแครอทสด ผักชี บีท ( beet ) ผักขม แอปเปิล มะพร้าว น้ำซุปเนื้อ และน้ำผลไม้ ต้นไม้จำพวก มะนาวส้มและอื่นๆ และน้ำผลไม้ พวกมะเขือเทศ ที่เปรี้ยวเกินไป เหล่านี้ ควรจะหลีกเลี่ยงที่จะดื่ม ขณะที่ท้องว่าง มันมีความสำคัญมาก ที่จะต้องดื่มน้ำเยอะๆ ระหว่างการดีทอกซ์ และหลีกเลี่ยงยา ที่ไม่จำเป็นต่อร่างกาย ประโยชน์ของ ดีทอกซ์ ที่หลายท่านเห็นผลคือ การลดน้ำหนัก ลดกลิ่นตัว เล็บที่ไม่สดใส ดูสดใสขึ้น เส้นผมแข็งแรงกว่าเดิม ลดพวกเซลูไลท์ ( cellulite ) ใบหน้าจะดูเปล่งปลั่ง และตาจะเป็นประกายขึ้น หลังจาก การได้ทำดีท็อคซ์ detox
Madona นักร้องคนโปรดในอดีต

นางแบบแฟชั่น โดยทั่วไปจะเริ่มต้น การบริโภคอาหารของเธอ เหมือนเดิม หลังครอสไดเอ็ท ซึ่งผู้คนจำนวนมากกลับคิดว่า อันที่จะกล่าวต่อจากนี้ คือการไดเอ็ท อย่างจริงจัง อย่างไรก็ตาม มันง่ายที่จะ ควบคุมสมดุลของ การไดเอ็ท ซึ่งอาจจะหมายถึง การปฎิบัติตาม วิธีเหล่านี้ควบคู่เสริมกันด้วย

อาหารเช้า ตอน 9:00
ไข่ต้มกับขนมปังปิง 1 ชิ้น
อาหารพวก cereal ผสมนม 1 ถ้วย
กาแฟดำ
ปริมาณแคลลอรี ที่ได้รับ 370 แคลลอรี

อาหารเที่ยง 12:30
สลัดผักไก่
กาแฟกับนมไม่มีไขมัน 1 ถ้วย
ปริมาณแคลลอรี ที่ได้รับ 320 แคลลอรี

อาหารว่างตอนบ่าย 4:30
พุดดิ้งแบบไขมันต่ำ
ปริมาณแคลลอรีที่ได้รับ 100 แคลลอรี

อาหารค่ำ 8:00
อาหารควบคุมไขมัน ( Lean Cuisine ) และข้าว
ชีสไขมันต่ำ 2 เสี้ยว กับคุ๊กกี่ธัญญพืช
ปริมาณแคลลอรี ที่ได้รับ 450 แคลลอรี
ความต้องการพลังงานต่อวัน คือ 1240 แคลอรี่ จุดมุ่งหมายของ การควบคุมอาหาร คือ การรับแคลอรี่ ต่ำกว่า1500 แคลอรีต่อวัน

Lean Cusine

Note: อาหารที่จะจัดเป็น อาหารควบคุมไขมัน ( Lean Cuisine ) ได้นั้น จะต้องได้ตาม ข้อกำหนด ดังต่อไปนี้

ไขมันน้อยกว่า10กรัม
ไขมันอิ่มตัวน้อยกว่า4.5กรัม
คอเรสเตอรอล น้อยกว่า95มิลลิกรัม
อาหารควบคุมไขมัน ยังต้องมีค่าแคลลอรี ทั้งหมดระหว่าง200-300แคลลอรี

นี่คือตัวอย่าง การไดเอ็ทของเหล่านางแบบ ออกกำลังกายแบบแอโรบิก สามครั้งต่อสัปดาห์ ดังนั้น คุณจะเห็นได้เลยว่า มันแตกต่างจาก ความคิดก่อนหน้านี้ในหัวคุณอีก ซึ่งก็คือมันจะต้องกินอาหาร ที่มีประโยชน์ และออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอต่างหาก อย่างไรก็ตาม การไดเอ็ทก็เป็นการให้อะไร ที่น้อยไปกับกระเพาะอาหาร แต่กระนั้น คุณก็สามารลองใช ้ยาสมุนไพร อ.ย. ช่วยการได้เอ็ทได้ด้วยเช่นกัน

นี่คือเคล็ดลับ แถมเพิ่ม ที่ดารา และ นางแบบส่วนใหญ่ เลือกใช้ เพื่อ รักษารูปร่าง ของพวกเธอ

ลดการดื่มแอลกอฮอล์ โดยแอลกอฮอล์ จะไปลดความสามารถ ในการเผาผลาญไขมันลง
ทานพริกไทดำ ขิง พืชประเภท พริกไทย จากประเทศซิลิในอเมริกาใต้ อาหารใส่เครื่องเทศ ช่วย การเผาผลาญพลังงานในร่างกาย
เพิ่มมวลกล้ามเนื้อของคุณ โดยการเพิ่มกล้ามเนื้อ 5 Ibs ต่อวัน จะเป็นการลดไปลดไขมันถึง 250 แคลอรี
เพิ่มวิตามิน B และแคลเซี่ยม โดยที่ วิตามินB จะช่วยเร่ง การสันดาปพลังงาน ในร่างกาย
ดื่มน้ำเยอะๆ กับสร้างความแข็งแรงของร่างกาย จะช่วยขจัดสารพิษ และช่วยเผาผลาญไขมันได้
ทานโอเมก้า-3 มากขึ้นกว่าเดิม เพราะกรดชนิดนี้ประกอบด้วยไขมัน ที่จะช้วยคงสมดุล ของระดับน้ำตาลในเลือด และระดับความอยากอาหารของเรา

[ Doc ref : C018 ]

ทดสอบระบบก่อนใช้งาน ของ Blog Thaitopwedding

admin — Thu, 04 Sep 2008 03:19:40 +0000

หน้าสำหรับทดสอบระบบ จ้า ไม่ต้องสนใจ Related Posts No related posts.

No related posts.